„Hoztam nektek egy kis méhnyaknyákot!” – megfagy a levegő a Ciklus-show foglalkozáson, amikor (némileg provokatívan) ezt mondom a lányoknak. Aztán persze nagyon megkönnyebbülnek, amikor kiderül, hogy nem igaziról van szó… csak szemléltető „eszközökről”, olyan anyagokról, amik jól bemutatják a méhnyaknyák jellegét a ciklus különböző fázisaiban. De mégis miért olyan fontos erről beszélgetni egy kiskmasz lánnyal?
A menstruáció kapcsán az egyik legszívmelengetőbb visszajelzés, amit egy eldugott kis faluban mondott nekem egy kiskamasz lány egy Ciklus-show után: „Nőnek lenni dicsőség!” A másik kedvencem pedig ez a mondat: „Ha az első menstruációmra gondolok, nagyon örülök és már alig várom!”
Bármilyen meglepő, az utóbbi mondat majdnem mindegyik foglalkozáson elhangzik valakitől. Olyan is van persze, aki a Ciklus-show után se érzi jól magát, ha arra gondol, hogy ő is menstruálni fog. De ők kevesen vannak. A legtöbben, bármilyen fintorogva és fújogva érkeztek, úgy mennek el, hogy teljesen természetesnek és rendben levőnek tartják a menstruációt.
Sajnos, nem minden kiskamasz lánynak van lehetősége, hogy részt vegyen Ciklus-show-n. Nem mindenki élheti meg élményszerűen a dramatikus játék során, milyen csodálatos is az, ami a testünkben történik a ciklus során. De szerencsére ott vagy neki te, aki segíteni tudod, hogy pozitív irányba formálódjon a menstruációhoz való viszonya.
A termékenységtudat (főleg „hormonmentes Janka” áldásos tevékenységének köszönhetően) elkezdett beszivárogni a köztudatba. Sokaknak elege lett a tablettából, a mellékhatásokból és vonzó a természetes fogamzásszabályozás gondolata. Nők százai jelentkeznek évente termékenységtudat-tanfolyamra és cserélik ki tapasztalataikat Facebook-csoportokban. De mi köze mindennek a kamasz lányokhoz?
Emlékszel a szorongásra, amikor elkezdtél menstruálni: mi lesz, ha valaki megtudja az osztályban? Vagy átázik a ruhád, és látszódni fog a piros folt? Felnőtt nőként se rajongunk egy ilyen szituációért de a menstruálni kezdő lányoknak ez különösen ijesztő gondolat ma is.
Ha a lányodnak nyáron jött meg az első vérzése, akkor valószínűleg előtte áll még az az ismeretlen helyzet, hogyan is kezelje az egészet az iskolában. Sok lányt hallgattam meg a Ciklus-show-kon, akik elmesélték, mennyire félnek ettől.
„Megjött.” „Itt a Mikulás.” Ki se mondjuk a nevét: MENSTRUÁCIÓ.
A betétreklámokban pedig halványkékesen áttetsző folyadékkal locsolják azt az 1000%-osan szivárgásmentes betétet, amivel olyan szabadon, könnyeden és légiesen táncolhatunk vagy teniszezhetünk hófehér nadrágban, mintha a menstruáció nem is létezne.
Ebben a kultúrában felnőve – vajon mit adunk tovább a lányunknak?
Ahogy a lányunk serdülni kezd, és nőiesedni kezdő formái jelzik, hogy lassan meg fog érkezni az első menzesz – egyre erősebben dolgozik bennünk a kérdés, hogyan is készítsük fel rá. Hogyan lehet számára, lehet-e számára más élmény, jobb élmény az első menstruáció, mint amilyen nekünk volt annak idején?
A válasz rövid: igen, LEHETSÉGES. Nem szükségszerű, hogy azt adjuk tovább, amit kaptunk. Átfordíthatjuk az üzenetet, akár még „áldás” is lehet az első menzesz a „női átok” helyett – vagy legalábbis egy nagyobb körforgás értékes és természetes része. De ehhez dolgunk van saját magunkkal.
Sok anyával beszélgettem már az első menstruációval kapcsolatban, de elég kevesen mesélték azt, hogy annak idején jó élmény volt számukra az első menstruáció – pláne hogy megünnepelték volna. Néha egy kis titkos büszkeség meghúzódott a lelkük mélyén, de inkább a kínosság, a szégyen és a tanácstalanság érzése volt jellemző.
Szerencsére nem kell ugyanazt továbbadnunk a lányunknak, amit mi hozunk magunkkal. Tehetünk érte, hogy számára természetes dolog, pozitív élmény legyen a menstruáció, ami büszkeséggel és öntudattal tölti el. Például azzal, hogy megünnepeljük – olyan formában, ahogy ez neki jólesik.
Az elmúlt évek során több mint 2000 lánnyal beszélgettem az első menstruációról a rengeteg Ciklus-show alatt. Számtalan kérdésük volt, amit sokan nem mertek anyukájuktól megkérdezni. Jó volt látni, ahogy megnyugodtak, végre választ kapva szorongató kérdéseikre. Ezekből a tapasztalatokból merítve összeszedtem, milyen kérdések nyomasztják legjobban az első menstruáció előtt álló lányokat!
A menstruáció legtöbbünket elkíséri a serdülőkortól a menopauza idejéig. Egész életünk során összegezve körülbelül 6 évet töltünk menstruációval. Nem mindegy, hogyan éljük meg ezt a jelentős időt: örömmel? akár büszkén? egy nagyobb rend, körforgás részeként? vagy inkább teherként? utálkozva? (tovább…)
