Első menzesz a lányodnál: hogyan készítsd fel MAGADAT?

Ahogy a lányunk serdülni kezd, és nőiesedni kezdő formái jelzik, hogy lassan meg fog érkezni az első menzesz – egyre erősebben dolgozik bennünk a kérdés, hogyan is készítsük fel rá. Hogyan lehet számára, lehet-e számára más élmény, jobb élmény az első vérzés, mint amilyen nekünk volt annak idején?

A válasz rövid: igen, LEHETSÉGES. Nem szükségszerű, hogy azt adjuk tovább, amit kaptunk. Átfordíthatjuk az üzenetet, akár még „áldás” is lehet az első menzesz a „női átok” helyett – vagy legalábbis egy nagyobb körforgás értékes és természetes része. De ehhez dolgunk van saját magunkkal.

(tovább…)

21 tipp, hogyan ünnepelhetitek a lányod első menstruációját

Sok anyával beszélgettem már az első menstruációval kapcsolatban, de elég kevesen mesélték azt, hogy annak idején jó élmény volt számukra az első menstruáció – pláne hogy megünnepelték volna. Néha egy kis titkos büszkeség meghúzódott a lelkük mélyén, de inkább a kínosság, a szégyen és a tanácstalanság érzése volt jellemző.

Szerencsére nem kell ugyanazt továbbadnunk a lányunknak, amit mi hozunk magunkkal. Tehetünk érte, hogy számára természetes dolog, pozitív élmény legyen a menstruáció, ami büszkeséggel és öntudattal tölti el. Például azzal, hogy megünnepeljük – olyan formában, ahogy ez neki jólesik.

(tovább…)

Mitől félnek legjobban az első menstruáció előtt a lányok?

Az elmúlt évek során több mint 1500 lánnyal beszélgettem az első menstruációról a rengeteg Ciklus-show alatt. Számtalan kérdésük volt, amit sokan nem mertek anyukájuktól megkérdezni. Jó volt látni, ahogy megnyugodtak, végre választ kapva szorongató kérdéseikre. Ezekből a tapasztalatokból merítve összeszedtem, milyen kérdések nyomasztják legjobban az első menstruáció előtt álló lányokat!

(tovább…)

Menstruáció: áldás vagy átok?

A menstruáció legtöbbünket elkíséri a serdülőkortól a menopauza idejéig. Egész életünk során összegezve körülbelül 6 évet töltünk menstruációval. Nem mindegy, hogyan éljük meg ezt a jelentős időt:  örömmel? akár büszkén?  egy nagyobb rend, körforgás részeként? vagy inkább teherként? utálkozva? (tovább…)