Amiről mindenképpen beszélj a lányoddal a nyári tábor előtt

A nyári ottalvós tábor nagyszerű lehetőséget jelenthet a lányod számára, hogy önbizalmat, függetlenséget és rugalmasságot építsen. Mégis, nagyon fontos, hogy ne csak a pakolással foglalkozzatok alaposan, hanem felkészítsd olyan helyzetekre is, amikre nem biztos, hogy gondolnál.

kiskamasz lányok nyáron

Számíts erre a nyári tábor kapcsán

A lányod nagyon sokféle gyerekkel fog találkozni a táborban, akik nagyon sokféle családból jönnek. Nem biztos, hogy minden szülő olyan szülői figyelemmel kíséri a gyermeke fejlődését, pláne online jelenlétét, mint remélhetőleg te. Épp ezért a lányod mindenféle félinformációt vagy téves információt hallhat a többi gyerektől a táborban.

Anyaként arra vágyunk, hogy mindazt, ami az élettel, értékekkel kapcsolatban fontos számunkra, mi adhassuk át a gyerekünknek. Mi szeretnénk a tudását megalapozni és a szemléletét formálni az élet nagy dolgaival kapcsolatban. A barátok, kortársak azonban, legyenek bármennyire is jó szándékúak, nem tekinthetők a legmegbízhatóbb forrásnak.

Természetes módon, tiszteletben tartva, nem lenézően, de tágabb keretbe helyezheted számára, mennyire megbízhatóak más gyerekek információi: “A gyerekek a táborban mindenféle dolgot mesélhetnek, amelyek egy része pontos, más része pedig nem.”

Döntsd el magadban, mi az a néhány dolog, amiről a leginkább szeretnéd, hogy pontos információkkal rendelkezzen, és ne lehessen elbizonytalanítani: szőrtelenítés? menstruáció? szex? pornó? Válaszd ki azokat a témákat, amelyeket otthon is megbeszélsz vele, mielőtt elmegy.

Lehet, hogy nem tudsz most mindent átbeszélni, de néhány dolgot kiemelhetsz. Elkezdhetsz tudatosan és szeretettel beszélni róluk – ha hazajött a nyári táborból, majd folytatjátok. És hangsúlyozd, hogy hozzád bármikor, bármivel fordulhat, akármit hall, akármi tapasztal, nincsenek tabutémák!

kiskamasz lány nyári táborban

“Milyen vagyok a többi lányhoz képest?”

Kezdjük most onnan, hogy a nyári táborban a lányok rengeteg időt töltenek együtt. Egy légtérben öltöznek, közös mosdóban zuhanyoznak. Ez rengeteg lehetőséget ad nekik arra, hogy összehasonlítsák a testüket más lányok testével, akik lehet, hogy máshol tartanak a fejlődésben.

Érdemes előre szóba hozni ezt a témát, – akár úgy, hogy te kezdesz el mesélni a saját kiskamaszkori élményeidről, hogyan is élted meg annak idején a nyári tábort. A serdülőkori változások, a nőiesen gömbölyded formák kialakulása ugyanis gyakran szorongást kelt a lányokban. Hogy miért?

Először is, bármiféle változás integrálása kihívást jelent. Megélni azt, hogy ahogy eddig megtapasztalta saját magát, a saját testét, az valami egészen mássá alakul, amire nincs befolyása – ez nem egyszerű. Érzi, hogy valami egészen új és ismeretlen dolog kezdődik el az életében, miközben véget ér az ismerős és biztonságos gyerekkor.

Másrészt a lányok számára jellemzően nyomasztó szokott lenni az a médián keresztül érkező elvárás, hogy nagylánynak, nőnek lenni azt jelenti: vonzónak és szexinek kell lenniük. Nem tudják még kezelni azt a fajta érdeklődést, amit a nőies testük kelthet a másik nemben. Ezért jár sok korán érő lány összegörnyedve, nagy pólóban, hogy eltakarja a gömbölyödő mellét.

Harmadrészt mindazt, ami történik a testével, óhatatlanul összehasonlítja mások fejlődésével. Nem egyszerű korán érőnek lenni, de az se, ha valakinél későn köszönt be a serdülőkor. Fontos, hogy meghallgasd a lányodat azzal kapcsolatban, hogy hol tart a fejlődésében, hol tart másokhoz képest, és mindez hogyan érinti.

Beszélgess vele az aggodalmairól a nyári tábor előtt

Ülj oda az ágya mellé egy meghitt beszélgetésre, és segíts neki, hogy hangot adhasson annak, ami nyomaszthatja: „Mi van, ha én leszek az egyetlen, aki már melltartót visel a táborban?” „Mi van akkor, ha a szobánkban mindenki másnak már megjött a menstruációja, csak nekem nem?”

Nem kell gyorsan megnyugtatnod vagy megoldanod a kérdést. Csak hallgasd meg csendben, amíg mindent kimond, és jelezd, hogy érted: „Látom, nyugtalanít mindez” „Tartasz tőle, hogy kilógsz majd a többiek közül.” És amikor elmondta, kérdezd meg, hogy vajon hogyan tudná kezelni ezeket az aggodalmakat, helyzeteket.

Ha elfogytak az ő ötletei, csak akkor tedd hozzá a sajátjaidat. Meg persze a tényeket, mert azok is fontosak. Hogy a testi fejlődéssel, a serdülőkori változásokkal kapcsolatban teljesen normálisak a különbségek. Nincs egy mindenkire egyformán igaz menetrend, hiszen a serdülés 8 és 14 éves kor között bármikor kezdődhet.

anya-lánya esti beszélgetés

Miért is érdemes beszélgetni a serdülőköri változásokról?

Azon túl persze, hogy megnyugodjon: jó úgy, ahogy van, a teste a saját egyéni ütemében teszi a dolgát. És tudja, milyen változásokra számíthat – például a szőrnövekedéssel kapcsolatban. Ezt gyakran izgalommal vegyes ijedtséggel észlelik a lányok. De miért is olyan érdekes ez most a tábor kapcsán?

Valószínűleg látott már téged meztelenül, és látta már, hogy a kifejlett női testen milyen a szeméremszőrzet. Most a nyári táborban előfordulhat, hogy a közös zuhanyozóban lát olyan nagyobb lányokat vagy felnőtt nőket, akiknek nincs fanszőrzetük. Ez pedig értetlenséggel és bizonytalansággal töltheti el: milyennek is kellene akkor lennie a női testnek?

A pornófilmekben a szereplők általában leborotválva, szeméremszőrzet nélkül láthatók, azt a képzetet keltve, hogy ez a normális. Mivel kevés gyerek tud/mer a szüleivel vagy bármilyen értelmes felnőttel beszélni a pornóról, az ott látottak hatalmas befolyással vannak a (kis)kamaszok szexszel és a női / férfi testtel kapcsolatos elképzeléseire.

Természetesen mindenki azt tesz a szőreivel, amit akar. Ezek személyes döntések, amelyek összefüggenek a kulturális normákkal is. De a pornóban látottak hatására sok lány vagy akár felnőtt nő úgy érzi, neki is le kell borotválni a fanszőrzetét ahhoz, hogy elég jól nézzen ki. Hozzám is jött már oda hetedikes lány a Ciklus-show szünetében, hogy jó lesz-e úgy ő bármilyen fiúnak, ha ő szőrös ott lent?

A szeméremszőrzet szerepe

Pedig a fanszőrzetnek fontos célja van: védi a szeméremtestet (mint ahogy a szempillák a szemünket), csapdába ejti az olajat, a baktériumokat, az izzadságot, hogy ne jussanak be a hüvelybe, és gátat képez, amely megakadályozza a kidörzsölődést és a bőrirritációt.

A fanszőrzet leborotválása nem higiénia, hanem ízlés dolga. A szőrtelenítéstől senki nem lesz tisztább, sőt: a szeméremszőrzet borotválása irritálhatja a bőrt, és mikroszkopikus méretű sebeket hagyhat. Meleg környezetben (mint például a bugyiban) ezek a sebek kiváló táptalajt jelentenek az fertőzéseknek, és növelhetik a nemi betegségekkel szembeni sebezhetőséget.

Egy nőgyógyásztól hallottam (aki ugye elég sok női nemi szervet lát…), hogy amint egyre elterjedtebb a szeméremszőrzet teljes leborotválása, egyre több olyan nőt lát, akinél fájdalmas, benőtt szőrszálak, kiütések és visszatérő fertőzések vannak ezen a területen.

A fanszőrzet természetes, és nem kellene furcsának éreznünk; a testünk okkal tette oda. Ha a lányodat estleg zavarja majd a teljesen kialakult bozont… akkor a teljes borotválásnál egészségesebb a fazonigazítás vagy kurtítás, hogy ne kandikáljanak ki a szőrszálak a fürdőruhából. Akkor is, ha így kilógna azok közül a lányok közül, akiknek az attitűdjét a pornó formálja.

nyári tábor és borotválkozás

Beszélj vele a pornóról

Ha már pornográfia – ne legyenek illúzióink. A pornó sokkal hamarabb eléri a gyerekeinket, mint ezt hinni szeretnénk. 11 év az átlagos életkor, amikor egy gyerek pornográf tartalommal találkozik. Egy reprezentatív angol felmérés szerint a gyerekek egynegyede már alsós korában találkozott pornóval.

Több mint 15 éve tartunk a munkatársaimmal kiskamasz felvilágosító foglalkozásokat. Alig találkozunk már olyan ötödikes csoporttal, akiket nem érintett még a pornó. A fiúkat inkább direktben, nemegyszer már naponta nézik. A lányokat pedig leggyakrabban a fiúk megváltozott, szexualizált viselkedésén keresztük éri el.

És amit a gyerekek látnak, az sajnos nem a Plaboy magazin szintje, mint amivel mi találkozhattunk annak idején. A régi „soft” pornó elemeit immár mainstreamként a reklámokban, a könnyűzenei videoklipekben, mozifilmekben láthatjuk. A mai legnagyobb nézettségű pornóvideók 88%-ában fizikai erőszak van.

Ha egy gyerek csupán természetes kíváncsiságtól vezérelve beírja a keresőbe, hogy szex… rögtön csak és kizárólag pornóoldalak jönnek fel. Nagy részük durva, szado-mazo, erőszakolós témájú. Csoportszex, vérfertőzés, pedofília… minden van, már az első oldalon, egy-két kattintásra a gyerekünktől.

Vértezd fel a pornóval szemben

Ha még nem tetted volna, készítsd fel rá a nyári tábor előtt, hogy az interneten találkozhat olyan képekkel, filmekkel, ahol a felnőttek olyan dolgot csinálnak, ami általában két ember közti intim dolog szokott lenni – ez a pornó. Lehetnek meztelenek, sőt az is lehet, hogy úgy tűnik, bántják egymást.

„Ezek a képek, filmek megijeszthetnek, furcsán vagy rosszul érezheted magad tőlük.” „Ezek a képek megmaradhatnak a fejedben” „Ezek a dolgok csak felnőtteknek valók, nem gyerekeknek. De még rájuk is rossz hatással lehet, és sok felnőtt nem is szereti.”

„Ezeknek a filmeknek semmi köze nincs a valósághoz / a szeretkezéshez / két ember szerető kapcsolatához, színészek játsszák el forgatókönyv alapján.” „Olyan dolgokat játszanak el, amik nem igazak, és hamis képet hitetnek el, hogy milyen is a szex.” „A céljuk az, hogy a filmeket gyártók nagyon sok pénzt keressenek.”

Ha nehezedre esik erről a témáról beszélgetni, sokat segíthet benne Kristen A. Jenson: „Jó képek, rossz képek” című pornóprevenciós gyerekkönyve. A gyerekek számára is érthetően és korosztálynak megfelelően meséli el, milyenek a „jó képek” és miért fontos elkerülni a „rossz képeket”. Konkrét stratégiát tanít meg, mit tehet a gyereked, ha mégis találkozik velük.

A nyári táborra készülve beszéljetek át különböző helyzeteket (akár el is játszhatjátok őket): „Mit tehet, ha más pornót mutat neked?” „Mit mondhatsz?” „Mit csinálhatsz, ha azt mondanák, hogy ez titok?”  Ez azért fontos, mert az ilyen szituációk nagyon váratlanul érhetik. Akár le is fagyhat, ami viszont kiszolgáltatottságot eredményez. Megelőzhetitek, ha van a fejében egy kész forgatókönyv!

mobilhasználat

Nagy valószínűséggel a lányod nagyon jól érzi majd magát a nyári táborban, és feltöltődve, új élmények tapasztalatával fog hazajönni. De ahhoz, hogy ez így lehessen, prevencióként fontos ezekről a nagyobb kihívást jelentő témákról is beszélgetnetek!

 

58 ötlet és izgalmas időtöltés a (kis)kamaszodnak a nyári szünetre

Végre itt a nyári szünet. És vele együtt az aggodalmak: nincs túl sokat a gyerek online? Mit tehetsz, ha túl sokat kütyüzik, a képernyőt bámulja, és látod, hogy nem tud mit kezdeni magával, unatkozik a szünetben? Összeállítottunk neked egy listát, ahol sok-sok ötletet, játékot találsz, mivel is töltheti el az időt. (tovább…)

Így kezdhetitek különleges módon a nyarat

Sok család elmegy a bizonyítványosztás után fagyizni, megünnepelni, hogy végre vége – vagy kiteszi a FB-ra az évzáró után lőtt családi képet. De én most egy egészen rendhagyó módot ajánlok, hogyan tehetitek emlékezetessé a nyári szünet kezdetét.

Kérdésekkel.

(tovább…)

Hogyan beszélj a gyerekeddel a háborúról?

Nem tudjuk kivenni a gyerekeinket abból a világból, ami körülveszi őket. Bármennyire is szeretnénk, nem tudjuk megóvni a gyerekeinket az élet valóságától. Beszélgetnünk kell velük arról, ami történik. Tőlünk kell halljanak róla, mert mi jelentjük számukra a biztonságot a hirtelen bizonytalanná váló világban.

(tovább…)

Hogyan reagálj, amikor a lányod „belédszáll”

A lányunk tud mondani olyan dolgokat, tud úgy viselkedni, ami néha nagyon fáj és rosszul esik. Tudjuk, persze, hogy legfontosabb, hogy szeressük, meg igen, gyerek még, mégha kamasz is… de mit kezdjünk azokkal a nehéz érzésekkel, amik mégiscsak ott kavarognak bennünk? Lehet ez elkeseredés, harag, tehetetlenség, fájdalom, vagy bármi más.

(tovább…)

7 dolog, amire kétségbeesetten vágynak a kamaszok, hogy megértsük

„Minden nap egy börtön, az átalakuló testemnek kiszolgáltatva, ugyanazt csinálva újra meg újra. Az egész életem olyan dolgokkal telik, amik meg kell csinálnom, nem olyanokkal, amit szeretnék csinálni. Dolgozatok, röpik, felelések, beadandók, házik, projektek… és az egész napot olyanokkal töltöm együtt, akikkel együtt kell lennem: kamaszokkal, akik ugyanolyan zűrzavarosak, mint én.”

(tovább…)

77 ötlet, miről beszélgess a gyerekeddel

Szeretjük a gyerekeinket. Vágyunk arra, hogy közeli, meghitt kapcsolatban legyünk velük. Mégis, sokszor bizonytalanok vagyunk, hogyan érjük ezt el. Örülünk, amikor spontán kialakul egy mélyebb beszélgetés, de kérdés, hogyan valósulhatna ez meg gyakrabban?

(tovább…)

Anya-lánya napló: hogyan segítheti a kapcsolatotokat?

Gondoltad volna, hogy egy egyszerű, de nem annyira elterjedt szokás: az anya-lánya napló sokkal meghittebbé teheti a kapcsolatodat a lányoddal? Erre a meghitt, jó kapcsolatra a szívünk mélyén mindannyian vágyunk. Ha jó kapcsolatunk volt a saját édesanyánkkal, akkor szeretnénk ezt továbbadni. Ha pedig nem, akkor azt szeretnénk, hogy a lányunknak jobb legyen.

(tovább…)

61 mondat, ami segít kapcsolódni a kamasz gyerekedhez

Néha olyan nehéz szót érteni a kamasz gyerekünkkel. Morog, forgatja a szemét vagy éppen sötéten néz és hallgatásba burkolódzik, amikor beszélgetni próbálunk vele. Szülőként rosszul is esik ez a reakció, miközben tanácstalanok is vagyunk: mit és hogyan mondjunk, hogy ne elutasítással reagáljon?

(tovább…)

Újévi célkitűzés: miért és hogyan segíts benne a lányodnak?

A lányod számára is komoly fejlődési lehetőség lehet visszatekinteni az elmúlt évre és újévi célokat kitűzni – most különösen. Már gyerekként, kamaszként is. Hogyan tudod őt támogatni ebben? Hogyan tudod segíteni, hogy olyan reális célt válasszon, amit meg is tud majd valósítani? Hiszen azt is tudjuk, hogy az újévi fogadalmak sokszor hamar elhalnak.

(tovább…)

Minden jog fenntartva! © Copyright 2023 Anya-lánya honlap | Kapcsolat: csilla@anya-lanya.hu / +36304575352