77 ötlet, miről beszélgess a gyerekeddel

Szeretjük a gyerekeinket. Vágyunk arra, hogy közeli, meghitt kapcsolatban legyünk velük. Mégis, sokszor bizonytalanok vagyunk, hogyan érjük ezt el. Örülünk, amikor spontán kialakul egy mélyebb beszélgetés, de kérdés, hogyan valósulhatna ez meg gyakrabban?

Lehet, hogy gyakran együtt vacsorázunk, de évközben a családi vacsoráknál gyakran a szervezés körül forog a szó: ki, mikor, hova megy, mit intéz. Nyáron már inkább lenne időnk, de miről is beszélgessünk? Tudjuk, hogy sok fontos témáról kellene szó essen a gyerekeinkkel, de hogyan és mit vessünk fel?

anya-lánya program a beszélgetés is

A jó beszélgetések titka

Nagyon jó beszélgetések kerekedhetnek ki köztetek, ha a következő három fontos alapelvet szem előtt tartod:

Tegyél fel jó kérdéseket

Hallgasd meg (ahelyett, hogy kiselőadást tartanál a témáról)

Maradj érdeklődő és nyitott

Nem arról van szó, hogy ne mondhatnád el a véleményedet. A gyerekek, még a kamaszok is gyakran kíváncsiak, hogy valójában mit is gondolnak a szüleik és miért. Inkább az a fontos, hogy először meghallgasd, amit ő mond, nyitott füllel, nyitott szívvel. És többet hallgass, mint amennyit beszélsz.

Hallgasd meg

Tedd fel a kérdést a gyerekednek, aztán HALLGASD MEG, amit mond. És amikor azt gondolod, hogy befejezte, amit mondani akart – maradj még csöndben egy kicsit. Mutasd ki az érdeklődésedet hümmögéssel, vagy egy „Ó, ez nagyon érdekes, mesélj még erről.”-szerű mondattal.

Az elsődleges célod most a kapcsolódás legyen. Ha tanácsot vagy útmutatást szeretnél adni, tegyél oda magadnak egy mentális könyvjelzőt, azzal ráérsz. Most inkább örülj, hogy együtt lehetsz a kiskamaszoddal vagy kamaszoddal, és próbáld meg az ő szemén keresztül nézni a világot.

Ha azt érzi, hogy meghallgatod, hogy kíváncsi vagy rá, akkor nagyobb bizalommal osztja meg veled a gondolatait. És nyitottabban fogja hallgatni azt is, amit te mondasz. Amiből nyilván sokat profitál majd.

Ahhoz, hogy a maga számára is összeálljon, hogy mit is gondol valójában egy-egy témával, kérdéssel kapcsolatban, ahhoz át kell dolgoznia magát egy szellemi folyamaton. Meg kell értenie saját magát – és ebben nagy segítségére van, ha kifejezheti, megfogalmazhatja a gondolatait, és ennek során kikristályosodik a véleménye.

Az pedig hosszútávú haszon lesz, hogy egy jó beszélgetéssel lesztek gazdagabbak. A kiskamaszod, kamaszod megélheti, hogy meghallod, megérted, amit mond. Hogy fontosak számodra a gondolatai, fontos számodra ő maga. Ez pedig megerősíti a kapcsolatotokat – amire nagy szükségetek van ezekben a viharos években.

anya-lánya kapcsolat: fontos a beszélgetés

Beszélgetés-témák

És hogy miről is beszélgessetek, mik is azok a jó kérdések? Segítünk benne. Összeállítottunk egy kérdéssort, ráadásul több téma szerint csoportosítva.

Mind kiváló beszélgetés-téma lehet akár a kiskamaszoddal, akár a kamaszoddal. Két-három kérdés felhasználásával mélyebb, komoly beszélgetést folytathattok egy ráérős vacsoránál, egy hosszabb autóút során vagy ha a gyümölcsöt tisztítjátok kettesben a lekvárfőzéshez.

Önismeret

Mit szeretsz magadban?

Mit szeretnél fejleszteni magadban? Hogyan tudod ezt megtenni?

Mikor szoktad magad a legboldogabban érezni?

Mi a kedvenc szórakozásod és miért?

Mi szokott elszomorítani?

Mi szokott aggasztani?

Hogyan szoktál megbirkózni a nehéz érzésekkel?

Mire vágysz leginkább?

Mire vagy a legbüszkébb az elmúlt évből?

Szerinted mekkora hatásod van arra, hogyan alakul az életed?

Család

Szerinted mik a legfontosabb értékek a családunkban?

Mik a kedvenc családi hagyományaid?

Szerinted mitől jó egy család?

Mi lehetne a családunk jelmondata?

Ha egy dolgot megváltoztathatnál a családunkban, mi lenne az?

Mi tetszik a barátaid családjában?

Te milyen szülő szeretnél majd lenni?

Mit tudnánk tenni, hogy jobban működjön a családunk?

Barátok

Kik most a legjobb barátaid?

Mit szeretsz csinálni velük?

Hogyan alakultak a barátságaid az elmúlt covidod évben?

Mi fontos számodra egy barátban?

Honnan ismered fel, ha valaki nem valódi barát?

Szerinted mitől lesz jó egy barátság?

Hogyan szoktátok megoldani a konfliktusaitokat?

Mennyire befolyásol, mit gondolnak rólad a többiek?

Testkép

Min múlik, hogy valaki csinos vagy vonzó?

Szerinted mennyire hat a véleményünkre, hogy mit látunk a médiában?

Lehet-e valaki egyszerre vonzó és undok?

Mi a különbség a vonzó és a szexi között?

Mennyire fontos szexinek lenni?

Mennyire fontos, hogy kinek mennyi a testsúlya?

Szerinted miért jó lánynak/fiúnak lenni?

Szerinted miért nehéz lánynak/fiúnak lenni?

Miért lesz valakinek étkezési zavara?

Szerelem, együttjárás

Mire vágysz egy romantikus kapcsolatban?

Milyen tulajdonságok vonzóak számodra a másikban?

Szerinted miben más egy szerelem az életben, mint amit a filmekben látni?

Ha jártál már valakivel – mit tanultál magadról ebben a kapcsolatban?

Hogyan lehet igazán megismerni egymást?

Szerinted milyen helyzetben érdemes szakítani?

Szerinted mi befolyásolja egy kapcsolatban, hogy lefekszenek-e egymással?

Mekkora felelősséggel jár egy ilyen döntés?

Szerinted mi mindent kell átgondolni egy ilyen döntéssel kapcsolatban?

Ki határozhatja meg, hogy meddig mennek el?

Szerinted mi minden változik meg egy párkapcsolatban, ha lefekszenek egymással?

Iskola

Ha egy dolgot megváltoztathatnál az iskolával kapcsolatban, mi lenne az?

Melyik tanárodról érzed azt, hogy számon tart?

Ha az iskolában felnőtt segítségére lenne szükséged, kihez fordulhatnál?

Hol szeretsz legjobban ülni az osztályban?

Vannak-e klikkek az osztályban?

Kikkel szeretsz együtt lenni a szünetekben?

Kik a legnépszerűbb gyerekek az évfolyamon?

Szerinted mi az előnye és mi a nehézsége, ha valaki népszerű?

Alkohol, cigaretta, drog

Szerinted miért nem árusítanak 18 év alattiaknak alkoholt?

Szerinted hány éves kortól fogyaszthassanak a fiatalok alkoholt?

Miért kezd el valaki dohányozni?

Gondoltad-e már azt, hogy túl sokat ittam?

Ismersz-e olyat, akinek alkohol/kábítószer problémái vannak?

Mit tennél, ha valaki droggal kínálna egy buliban?

Szerinted mennyire befolyásolná a döntésedet a többiek véleménye?

Milyen fontos döntésekre lehet hatással az alkohol/kábítószer?

Mit tudsz az alkohol/cigaretta/drogok hatásáról?

Kultúra

Mi a kedvenc sorozatod? Miért?

Melyik a kedvenc közösségi média platformod és miért? Hogyan működik?

Milyen pozitív élményeid vannak a közösségi médiával kapcsolatban?

Azt találták, hogy a közösségi médiahasználat növeli a kamaszoknál a depresszió kockázatát. Te mit gondolsz erről?

Szerinted mit nem ért az én generációm a te generációddal kapcsolatban?

Szerinted a szülőknek kell-e aggódniuk a gyerekeik közösségi média-használatát illetően? Miért?

Szerinted mit gondolnak a kortársaid a genderről?

Mennyire mutatod ugyanazt az önmagadat az életed különböző területein (család, barátok, iskola, közösségi média…)?

Spiritualitás

Hiszel-e Istenben – miért/miért nem?

Szoktál-e beszélgetni Istennel?

Mi a különbség spiritualitás és vallás között?

Szerinted mi a különbség a különböző vallások között?

Van-e különbség hivő és nem hívő emberek között?

Szerinted mi lesz a halál után?

Szerinted mi az élet értelme?

Honnan fogod tudni, hogy sikeres volt az életed?

 

 

U.I.: Vár a (nem csak) lányos anyák támogató csoportja Facebookon!

Segítség koronavírus, karantén idején és azon túl, hogy ne szigetelődjünk el. Megoszthassuk, amit átélünk, és azt is, hogyan érint ez minket. Ahol együttérzést, támogatást és bátorítást találhatsz, és közösségben lehetsz hozzád hasonló szülőkkel. Ahol további írásos és hanganyagokkal segítelek a mostani  helyzet kihívásaiban.

A csoport mentálhigiénés segítséget jelent, hogy ezekben a bizonytalan, megterhelő hónapokban is meg tudd őrizni a lelki egészségedet, és a gyerekeidét is. Összefogva, egymást támogatva jobban át lehet vészelni ezeket a nehéz időket – EGYÜTT KÖNNYEBB!

GYERE, VÁRUNK! Csatlakozz te is a támogató Facebook-csoporthoz ITT!

együtt könnyebb az otthontanulás is

 

Oszd meg a cikket egy kattintással!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük