A karácsonyi idő hatalmas lehetőséget kínál a számunkra. Felvértezhetjük a gyerekeinket egy olyan erőforrással, ami még a World Trade Centert megsemmisítő terrortámadás traumája után is segített a gyerekeknek könnyebben, gyorsabban regenerálódni. Nem is gondolnád, milyen egyszerű dologról van szó.
Amikor valami szörnyűség történik a világban, olyan szívesen megvédenénk a gyerekünket, hogy még csak ne is halljon róla. Hogy békében, zavartalanul, szorongások nélkül élhesse a mindennapjait. Hogy ne kelljen szembesülnie azzal, milyen kegyetlen terrortámadás történt. Nemcsak Franciaországban (ami még viszonylag messzebb van), hanem Bécsben is – ami már itt van a szomszédban.
Egy gyerekek, fiatalok és felnőttek között végzett felmérés során arra keresték a választ, mi és hogyan befolyásolja a testkép kialakulását. A kutatásból szomorú körkép rajzolódott ki a kamaszok testképét illetően. Hogyan segíthetjük szülőként a gyerekeinket ezen a téren? Erről is lesz szó, de először lássuk a felmérés eredményeit és egy kis válogatást a legjellemzőbb válaszokból.
Ha kamasz lányod van, sokszor érezheted azt, hogy eltol magától. Néha akár reménytelennek tűnhet, hogy jó kapcsolatotok legyen. Pedig nem lehetetlen! Mutatunk 5 lépést, ami előbbre visz ebben a helyzetben. Segít, hogy újra közelebb kerüljetek, és jobban tudjatok kapcsolódni egymáshoz. Előző cikkünkben olvashatsz az első két lépésről, most pedig folytatjuk a többivel:
Lehet, hogy néha teljesen reménytelennek tűnik az egész, mert újra meg újra úgy érzed, a kamasz lányod eltol magától. De nem kötelező, hogy ez így maradjon! Megmutatjuk, mi az, ami segíteni tud, hogy újra közelebb kerüljetek, és jobban tudjatok kapcsolódni egymáshoz.
Egy kamasz lány néha ki tudja borítani a felnőtteket – a saját anyját különösen… Rendkívüli módon feldúsulhatnak mellette a szerepeink: sokszor nemcsak édesanyának érezzük magunkat, hanem sofőrnek, terapeutának, bankárnak, boxzsáknak, néha akár lábtörlőnek is. Ráadásul finom érzékkel nyomogatja a piros gombjainkat, és ilyenkor olyan mondatok is elhagyhatják a szájunkat, amit aztán megbánunk. Mi az, amit még ilyenkor is érdemes elkerülni, mert nagyon negatív üzenete van a kamasz lányod számára?
Mit tehetünk, hogy megelőzzük a lányunknál az étkezési zavarok kialakulását? Szerencsére sokat. Ha segítjük abban, hogy tudjon bánni az érzéseivel, hogy egészségesen viszonyuljon az ételhez és a mozgáshoz, hogy egészséges testképe legyen… akkor jó eséllyel elkerülhetjük az étkezési zavarokat! De hogyan is tegyük mindezt?
Ott motoszkál bennünk a vágy, hogy lássuk felragyogni az átszellemült boldogságot a gyerekünk arcán karácsonykor, amikor a létező legjobb karácsonyi ajándék várja a fa alatt. Szeretnénk neki valami különlegeset adni, amiről sejtjük, hogy boldoggá teszi. Próbáljuk megtudni, mire vágyik, és járjuk a boltokat, böngészünk a könyvesboltok polcain, rengeteg időt és energiát teszünk bele, hogy megtaláljuk az igazi ajándékot.
Szeretnéd megtudni, mi lenne az?
Éppen idegesen küzdesz egy határidős munkával, amikor délután hazaérnek a gyerekeid. Már a lépcsőházban hallod, hogy rosszkedvűek. Lehajigálják a hátizsákjukat, szanaszét rúgják a cipőjüket. Valami még fel is dől. Csúnyán összevesznek, ahogy nasit keresnek a hűtőben.Ráadásul méltatlankodva számonkérik rajtad, miért nincs itthon semmi édesség. Benned pedig egyre nő a feszültség, míg végül elpattan valami, és és érzed, hogy most…most jön a kiabálás. És elkezdesz ordítani.
Ismerős?
Anya-lánya kapcsolat?! Nekünk, nőknek, a saját édesanyánkkal való kapcsolat olyan fontos viszonyulás, amely befolyásolja egész életünket. Sőt, kihat a lányunkkal való kapcsolatunkra is. Miért is ennyire meghatározó? Hogyan tudjuk feldolgozni a gyerekkori hiányainkat vagy sérüléseinket? Hogyan lehet igazán jó kapcsolatunk a saját lányunkkal, akár túllépve a kapott mintákon? (tovább…)
