M. dr. Dulácska Csilla, Author at Anya-lánya honlap

Mit csinálj, ha pornót nézett a gyereked?! 1.

Szeretjük azt gondolni, hogy csak mások gyerekével történhet meg, hogy (véletlenül) pornót néz. Úgyhogy nem is kell még erről a témáról beszélni vele, ráér, ha majd kamasz lesz, igazából úgyis akkor időszerű, nem?

Félünk attól is, hogy elvennénk az ártatlanságát, ha a pornóról beszélnénk neki, hogy inkább ártanánk vele, mint segítenénk. Amúgy is nehezünkre esne egy ilyen beszélgetés… éppen ezért is van annyi érvünk, miért is érünk rá még ezzel.

És mekkorát tévedünk!

De mivel is áltatjuk magunkat? (tovább…)

Miért nehéz beszélgetni a szexualitásról a gyerekeddel?

Szeretnénk megvédeni a gyerekünket attól, hogy a pornó alakítsa ki a képét a szexualitásról, szeretnénk megóvni a zaklatástól… És tudjuk azt is, hogy ehhez beszélgetni kellene vele a szexualitásról.

Mégis, szülőként sokszor olyan nehéz ezekbe a beszélgetésekbe belekezdeni. Vajon miért, mi akadályoz meg minket ebben?

(tovább…)

Hogyan legyen tényleg meghitt a karácsonyi családi együttlét?

Véget ért az iskola, letesszük a munkát. Megérkezik a karácsony, és vele az örömteli, meghitt, ünnepi együttlét a családdal – legalábbis ez él az álmainkban. A valóságban mégis sokszor feszültségekkel, akár veszekedésekkel teli napokat is jelenthet ez az ünnepi idő. Miért van ez így, és mit tehetünk, hogy a karácsonyi családi együttlét valódi találkozás lehessen? (tovább…)

Mi a legjobb karácsonyi ajándék a lányodnak?

Ott motoszkál bennünk a vágy, hogy lássuk felragyogni az átszellemült boldogságot a gyerekünk arcán karácsonykor, amikor a létező legjobb karácsonyi ajándék várja a fa alatt. Szeretnénk neki valami különlegeset adni, amiről sejtjük, hogy boldoggá teszi. Próbáljuk megtudni, mire vágyik, és járjuk a boltokat, böngészünk a könyvesboltok polcain, rengeteg időt és energiát teszünk bele, hogy megtaláljuk az igazi ajándékot.

Szeretnéd megtudni, mi lenne az?

(tovább…)

Karácsonyi előkészület: hogyan legyen végre egyszer békés karácsonyod?

Vágytál már arra, hogy végre egyszer nyugis és békés karácsonyod legyen? Hogy ne az adventi előkészület ideje legyen az év legstresszesebb időszaka? Ne a takarításról, az ezer ajándék megtervezéséről, beszerzéséről és becsomagolásáról, fantasztikus ünnepi menü prezentálásáról és a rokonok kötelező végiglátogatásáról szóljon a karácsonyi idő? Hogy csak egyszerűen, békésen együtt lehess a családoddal, és örülhessetek az ünnepnek? (tovább…)

Hogyan vértezzük fel a gyerekeinket a pornóval szemben – mielőtt még találkoznának vele?

Amikor az ötödikes gyerekünk azt meséli otthon, hogy az év végi osztálytáborban este melegpornót néztek, vagy azt, hogy az edzésen az egyik srác, amint visszamennek az öltözőbe, már kapja is elő a telefonját, hogy egy pornót benyomva önkielégítsen (igen, ezek valós történetek)…akkor bennünk szülőként megfagy a vér, és elönt minket a tehetetlenség, hogy ettől hogyan óvhatnánk meg a gyerekünket? (tovább…)

Hogyan őrizd meg a nyugalmadat – a kiabálás helyett?

Éppen idegesen küzdesz egy határidős munkával, amikor délután hazaérnek a gyerekeid. Már a lépcsőházban hallod, hogy rosszkedvűek. Lehajigálják a hátizsákjukat, szanaszét rúgják a cipőjüket. Valami még fel is dől. Csúnyán összevesznek, ahogy nasit keresnek a hűtőben.Ráadásul méltatlankodva számonkérik rajtad, miért nincs itthon semmi édesség. Benned pedig egyre nő a feszültség, míg végül elpattan valami, és és érzed, hogy most…most jön a kiabálás. És elkezdesz ordítani.

Ismerős?

(tovább…)

Anya-lánya kapcsolat: miként hat egész életünkre?

Anya-lánya kapcsolat?! Nekünk, nőknek, a saját édesanyánkkal való kapcsolat olyan fontos viszonyulás, amely befolyásolja egész életünket. Sőt, kihat a lányunkkal való kapcsolatunkra is. Miért is ennyire meghatározó? Hogyan tudjuk feldolgozni a gyerekkori hiányainkat vagy sérüléseinket? Hogyan lehet igazán jó kapcsolatunk a saját lányunkkal, akár túllépve a kapott mintákon? (tovább…)

Menstruáció: áldás vagy átok?

A menstruáció legtöbbünket elkíséri a serdülőkortól a menopauza idejéig. Egész életünk során összegezve körülbelül 6 évet töltünk menstruációval. Nem mindegy, hogyan éljük meg ezt a jelentős időt: örömmel? akár büszkén? egy nagyobb rend, körforgás részeként? vagy inkább teherként? utálkozva? (tovább…)

52 anya-lánya program: minőségi idő a lányoddal❤️

Az anya-lánya programok fontosak, tudjuk. Az utóbbi években mindez még hangsúlyosabbá vált. Hiszen a gyerekeinknek is megterhelően stresszes volt az elmúlt idő: covid, háború, infláció. Tudjuk, hogyne tudnánk, milyen fontos feltölteni a kiskamasz lányunk érzelmi tankját, hogy minél inkább biztonságban érezze magát.

Régóta lehet olvasni arról, mennyire szükséges a minőségi idő, ha jót akarunk a gyerekeinknek. Amikor az én lányaim voltak kiskamaszok, mégis frusztrált sokszor a gondolat: mikor és hogyan fogok erre órákat kiszakítani a nemlétező szabadidőmből? Meg mikor is van arra energiám, hogy újabb anya-lánya programokat találjak ki? Pedig akkor békeidők voltak.

(tovább…)

« Prev 1 … 5 6 7 8 Next »