Hogyan éljük túl a nyarat – a karantén után?!

Az egyik szemünk sír, a másik nevet. Vagy fordítva? Mindjárt vége a digitális tanévnek, és végre, VÉGRE félretehetjük a sok feladatunk közül a főállású otthoni tanító / tanár szerepét. Micsoda megkönnyebbülés! Közben meg ráébredünk, hogy menthetetlenül itt a nyár. Mivel is lesznek ezentúl elfoglalva a gyerekeink?!

A tanév végén a nyár a megkönnyebbülést, a szabadság érzését szokta hozni: végre nincs feszített menetrend, lehet később kelni, ráérős az élet… Közben persze (minden öröme mellett) az év legmegterhelőbb időszaka tud lenni, amihez nagy levegőt kell venni. Most meg…

(tovább…)

Pornóveszély (kis)kamaszoknak

Az utóbbi hónapokban a koronavírus témája uralta a világot. Az volt az elsődleges, hogy megtaláljuk a helyünket az új helyzetben, kialakítsunk otthon egy többé-kevésbé működő rendszert, testileg-lelkileg túléljük a járványt és a korlátozásokat. Háttérbe szorult, hogy azzal foglalkozzunk: hogyan tudjuk védeni a gyerekeinket a pornótól? Pedig ez a kérdés talán még aktuálisabb. mint valaha.

(tovább…)

Hogyan segíts a kamasz gyerekednek átvészelni a karantént?

Lassan két hónapja otthon vagyunk. Gyűrjük a karantént, mi is, és a kamasz gyerekeink is. Annyi mindent vesztettünk el és vesztünk el ezekben a hetekben, a kereteket, a biztonságot, a valós kapcsolatokat, a terveinket, vágyain.  Ha érettségizik, vagy iskolaváltás előtt áll valamelyik gyerekünk, akkor ő különösen érintett. Hogyan segítsük úgy, hogy közben bátorságot és reményt is tudjunk adni? (tovább…)

58 ötlet a (kis)kamaszod számára a karantén idejére

Tart a húsvéti szünet, csak éppen nem lehet meglátogatni se az unokatestvéreket, se a barátokat, és kimozdulni se olyan egyszerű a korlátozások miatt. Ha már eleged van abból, hogy a gyereked egész nap a képernyőt bámulja, vagy látod, hogy nem tud mit kezdeni magával a bezártságban… itt van számára egy lista, ahol sok-sok ötletet talál, mivel töltheti el az időt a szünetben vagy a hétvégén! (tovább…)

Hogyan ne essenek egymásnak a gyerekeid az összezártság miatt?

Van, hogy állandó készenléti állapotban töltöd a napot, mert attól tartasz, hogy nemsokára megint egymás torkának esnek a gyerekeid? Hogy néha vágni lehet köztük a feszültséget, és alig bírod idegekkel? Nem vagy ezzel egyedül. Sok szülőnek kezd már egyre jobban elege lenni az egész karanténból, a gyerekek közti feszültségből – pedig hol van még a vége? És mit tudunk tenni, hogy békésebb legyen így együtt az élet? (tovább…)

Sok-sok hasznos link a karantén idejére

Sokfelé osztottak meg hasznos linkeket, ingyenesen elérhetővé tett tartalmakat a neten. Összegyűjtöttem, amivel találkoztam. Tematikus elrendezésben keresgélhetsz köztük, a játékokon, foglalkoztatóktól kezdve a spiritualitáson és a nyelvtanuláson keresztül a kultúráig és az otthontanulásig! Folyamatosan frissíteni fogom. (tovább…)

Hogyan őrizzük meg az ép elménket az otthoni összezártságban?!

Lehet, hogy már egy hét után úgy érzed, megőrülsz egy kicsit. Vagy nagyon. Ahogy próbálsz eligazodni a különböző Google-Tantermekben vagy egyéb alkalmazásokban, polihisztorként segíteni a 10 percenként odahozott irodalmi / történelmi /matamatikai feladatokban, beosztani az egy szem laptopot, egyidőben lefoglalni és féken tartani a legkisebb(ek)et, aki(k) kezd(enek) kiborulni, mert senki nem ér rá foglalkozni velük… miközben nyugalom kellene a tanuláshoz, apa otthon-dolgozásához, netán a tiedhez is. (tovább…)

Tippek az otthontanuláshoz egy gyakorló anyától

Vannak, akiknek könnyebben megy ez a helyzet: önállóbbak a gyerekeik, nincs nagyon szükségük segítségre, és megvan otthon a szükséges informatikai felszereltség. Még így se könnyű az átállás. És van, aki úgy érzi, örül, ha túléli, hogy mindegyik gyerekének más online megoldást ad az iskola, amin ki kéne igazodni, mindezt egy laptopon… közben az óvodás figyelmét lekötni, ráadásul apuka is homeofficolni szeretne, esetleg ő maga is.

(tovább…)

„Digitális munkarend” – hogyan éljünk együtt vele?

Sokan vártuk, hogy végre bezárják az iskolákat, és vannak sokan, akik ennek nem örülnek, mert nagyon nehéz helyzetbe hozza őket. Akár így, akár úgy vagyunk vele, jön a „digitális munkarend” és a „home office”, és ez fenekestől felforgatja az életünket. Sok a kérdőjel bennünk azon túl is, hogy még nem lehet látni, mi is lesz pontosan. Hogyan éljünk együtt ezzel az új helyzettel, és mit tehetünk, hogy ne csak túléljük, hanem a lehető legjobban jöjjünk ki belőle?

(tovább…)

Nagyszülők karanténban: hogyan éljék túl?

Napokig hosszan tipródtam. De végül megtettem.

Megmondtam a 90 felé járó szüleimnek, hogy a következő hetekben nem fogják látni az unokáikat. Meg engem se, csak ha baj van.

Mintha egy darabot téptek volna ki belőlem, annyira fájt. És azóta is velem van a szorongató kérdés: jól tettem? Ha nem láthatnak minket hetekig, netán hónapokig – meddig lesz kedvük élni?

De azt gondolom, ez volt a helyes döntés. (tovább…)